理想中的乳晕，大小不超过1元硬币，色泽粉嫩。许多美眉的乳晕，不尽如理想中的漂亮，使乳晕漂亮起来的方法如下：
　　1、保持生理规律的正常运行，千万不要有月经失调、便秘等现象发生。
　　2、保持心情愉快，不能过度兴奋或悲哀。
　　3、对乳晕做去角质的护理，使乳晕表皮薄一些，颜色也会相对浅一些。
　　4、乳晕过大，可做切除手术，但同时也切除了泌乳管.影响日后哺乳。
　　5、激光手术可以将乳晕表层去除，使得乳晕颜色变淡，但效果不持久。
　　6、扩大乳晕可用文身法，使局部皮肤颜色加深，如同乳晕的颜色。